PNL Thérapie Intégrative
Émotions et états internes
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stress et anxiété légère à modérée
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peurs, phobies simples
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manque de confiance en soi
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gestion des émotions (colère, tristesse, culpabilité)
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blocages émotionnels liés à des expériences passées
Comportements
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procrastination
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auto-sabotage
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habitudes indésirables (hors addictions sévères)
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difficultés à passer à l’action
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schémas répétitifs négatifs
Relationnel et communication
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difficultés relationnelles
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affirmation de soi
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conflits personnels ou professionnels
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dépendance affective (non pathologique)
Performance et mieux-être
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préparation mentale (examens, prise de parole, sport)
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motivation
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clarté des objectifs
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transitions de vie (deuil non pathologique, séparation, reconversion)
Mon approche
J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre intérieur, dépasser des blocages émotionnels et avancer avec plus de clarté et de sérénité dans leur vie.
Formé(e) à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), j’utilise une approche respectueuse, centrée sur la personne, qui prend en compte ses pensées, ses émotions et ses comportements. La PNL permet d’identifier les schémas internes qui limitent, afin de les transformer en ressources plus adaptées et alignées avec les objectifs de chacun.
Mon accompagnement s’adresse aux personnes confrontées au stress, à l’anxiété légère, au manque de confiance en soi, aux difficultés relationnelles ou à des périodes de transition personnelle. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant, au rythme de la personne accompagnée.
Mon rôle n’est pas de juger ni d’imposer des solutions, mais de vous aider à mobiliser vos propres ressources, à mieux comprendre votre fonctionnement et à redevenir acteur de votre changement. La PNL est une approche de thérapie brève, orientée vers des résultats concrets et durables.
Je vous accueille avec écoute et respect, dans une démarche d’accompagnement vers plus d’autonomie, de mieux-être et de cohérence personnelle.
À propos
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche d’accompagnement qui s’intéresse à la manière dont une personne pense, ressent et agit. Elle permet de mieux comprendre ses schémas internes (pensées, émotions, comportements) et de les ajuster afin de dépasser des blocages, développer ses ressources et favoriser un mieux-être durable. La PNL est une approche dite brève, orientée vers des changements concrets et respectueux du rythme de chacun.